Frustração: Vilã ou Heroína?

A tão censurada na geração atual, frustração!

Ela pode ser tão saudável quanto qualquer outro sentimento.

A frustração, muitas vezes confundida com o sentimento de fracasso, quando não são nem semelhante.....

O fracasso ou insucesso em algum empreendimento nosso, pode causar a frustração? Sim, pode! De qualquer forma, podemos também sentir o fracasso ou insucesso e aprender com os nossos possíveis erros (nem sempre depende de nós) ou entender que não é o momento, para o que estamos entendendo como "sucesso"......

Então a frustração é o que sentimos quando não conseguimos o que desejamos, o que também não necessariamente tem a ver com o que precisamos.....

Desta forma, podemos perceber que sentirmos-nos frustrados não é necessariamente ruím ou negativo, enquanto dor emocional....

Ao contrário, a frustração é um sentimento que pode ser tão saudável quanto os outros. A dor emocional pode ser um importante e muito bom sintoma! Depende da capacidade de receber, de ser resiliente e de aprender de quem a sente. Da mesma forma que precisamos do frio, precisamos do calor; do escuro, precisamos do claro; perder para ganhar; frustrar para aprender o nosso caminho para ter sucesso...... Vamos lembrar que o sucesso é algo muito bom e que podemos aprender também com ele, com o prazer e com o que acontece de bom nas nossas vidas! Muitas pessoas tem dificuldades em lidar com o que é bom em suas vidas.....

Existem pessoas que têem medo do sucesso ou de qualquer outra coisa boa em suas vidas, inclusive porque acreditam "subir a cabeça"...... o que indica a necessidade da procura de ajuda profissional, seja a psicologia ou a neurologia, ou a psiquiatria.

Vamos lembrar que viver apenas de frustração pode querer dizer que buscamos o sofrimento, ou porque somos masoquistas, ou porque temos uma autoestima baixa; ou porque esperamos os "Céus" e pode não nos fazer bem; Da mesma forma, buscarmos sentir apenas o sucesso, podemos estar apresentando o mesmo perfil......

Em seu caráter neuropsicológico a intolerância a frustração pode indicar um funcionamento inadequado de regiões do cérebro que administram o nosso prazer.

A frustração ou o sucesso, em medidas adequadas são importantes a nossa saúde emocional/psíquica.

Boa aprendizagem a todos nos e a cada um de nós...